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13 juillet 2012 5 13 /07 /juillet /2012 09:51

Bonjour mes poulet(te)s,

 

De retour sur la toile après un déménagement épique et une promesse (non tenue) de notre Velo1.jpgfournisseur internet de ne pas avoir de coupure..., me voila contraint de me transformer en grenouille pour pouvoir braver les caprices de la météo! 12°, pluie, vent... Trois sorties vélo hebdomadaires sous ce climat relèvent de la gageure, et pourtant il faut bien y aller! Les séances nat s'effectuent en piscine, au milieu des touristes qui se demandent encore pourquoi ils ont choisi les Vosges en lieu de villégiature! J'effectue le strict minimum à pied en espérant que cela suffise pour le 15 août, sans trop y croire toutefois... D'aucun disent que l'on peut se consoler en regardant le tour de France, mais je n'y arrive pas!

Côté résultats, l'Ironman de Francfort et le challenge Roth ont fait le plein dimanche dernier avec respectivement Marino VANHOENACKER et le Sud-Af James CUNNAMA en nouveaux lauréats des deux plus grandes épreuves sur le continent Européen. Notre frenchie Jérémy JURKIEWICZ s'adjuge une belle sixième place à Francfort et s'offre ainsi une place dans le top  20 du KPR. A noter la belle attitude de Stéphane POULAT qui, bien qu'en grande difficulté sur le marathon, finira la course en 16ème place alors qu'il avait passé la journée aux avant-postes.

Résultats IM Francfort

Timo BRACHT est le nouveau champion d'Europe LD en finissant deuxième à Roth devant Mike AIGROZ. Je sais pas pour vous, mais plus j'y pense, plus je me dis que j'irai bien faire un tour à Roth...

 

 @ bientôt
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1 juillet 2012 7 01 /07 /juillet /2012 13:40

Bonjour mes poulet(te)s,

 

Dimanche pluvieux, dimanche...merdique!!! Après une heure de natation en eaux libres dans le lac de Longemer suivie d'une heure de CAP autour du même plan d'eau, je regarde la pluie tomber, le vélo sagement garé dans le salon... Heureusement que les participants de l'Ironman France ont eu un tout autre temps!!!

 

 

Bonne chance aux participants du triathlon de La Wantzenau et de la course des chamois que la pluie n'épargnera pas!!!

 

@ Bientôt

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24 juin 2012 7 24 /06 /juin /2012 16:28

Bonjour mes poulet(te)s,

 

L'Ironman France vient de délivrer son verdict et c'est un Belge qui s'impose sur la Promenade des Anglais, en la personne du très attendu Frederik Van Lierde, devant le sujet de sa majesté qu'est Paul Amey et François Chabaud. Van Lierde bat le record de l'épreuve en 8h21'50", près de 4' de moins que le précédent record établi par Marcel Zamora en 2010. A noter la huitième place d'un "groupe d'âges 40-44 ans" Allemand qui dame le pion à de nombreux pros. Une ombre cependant plane sur Nice; Lance et les forfaits de dernière minute...

Classement hommes:

1  Van Lierde Frederik 1 M BEL FINISH 08:21:50
2  Amey Paul 29 M GBR FINISH 08:42:48
3  Chabaud Francois 2 M FRA FINISH 08:45:23
4  Clerbout Bruno 9 M BEL FINISH 08:46:54
5  Marques Sergio 5 M POR FINISH 08:48:55
6  Jeuland Jose 11 M FRA FINISH 08:53:52
7  Mueller Christian 1679 M GER FINISH 08:54:14
8  Zeebroek Axel 4 M BEL FINISH 08:56:43
9  Delsaut Trevor 6 M FRA FINISH 09:02:59
10 Schifferle Mike 25 M SUI FINISH 09:07:08

 

Chez les filles, c'est la Belge Tine Beckers qui remporte la course, onze mois après avoir mis au monde un petit garçon...Rachida et ses trois jours de repos avant de reprendre son poste au ministère n'a qu'à se rhabiller... Tine s'offre sa troisième couronne à Nice et s'adjuge le record de l'épreuve devant la Néo Z Gina Crawford (rien à voir avec Cindy, son homonyme) et Christin Moller la coureuse de poche Allemande qui boucle son marathon en 3h00'29"...

Classement femmes:

1) Deckers Tine 31 F BEL FINISH 09:16:05
2) Crawford Gina 33 F NZL FINISH 09:26:25
3) Möller Kristin 35 F GER FINISH 09:37:07
4) Kozulina Tamara 34 F UKR FINISH 09:47:34
5) Dogana Martina 32 F ITA FINISH 09:55:09 

 

IMGP3270Mais la vraie nouvelle du week-end, ce n'est pas l'Ironman de Nice ou celui de Coeur d'Alene où Tim O'Donnel et Bryan Rhodes s'affrontent pour la victoire; et encore moins la défaite de l'équipe de France de danse sur herbe à L'Euro.... Non, la vraie nouvelle est que je vais me séparer de mon fidèle compagnon depuis quatre ans maintenant... C'est une partie de moi que l'on m'arrache (je suis sûr d'y avoir laissé des bouts de fesses et des hectolitres de sueur), un pan de ma vie qui s'écroule (à l'image de mes résultats sportifs), un tsunami affectif que rien ne saurait consoler (saut peut être un Argon 18 E 114)... J'ai vendu mon Planet X!!!!

 So long old boy....

 

@ bientôt

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18 juin 2012 1 18 /06 /juin /2012 03:52

Bonjour mes poulet(te)s,

 

Quel beau dimanche!!!! Tandis que certains en bavaient sur le Trail de la Vallée des Lacs, b.JPGd'autres plus chanceux participaient à la deuxième édition du Trithur organisé de main de maître par l'ASPTT Mulhouse. Connaissant tous ma technique inimitable pour parcourir chemins et sentiers escarpés, je vous laisse deviner à quelle compétition j'ai pris part....

Le comité d'organisation du triathlon d'Obernai n'a qu'à bien se tenir, les p'tits gars de Mulhouse nous ont concocté un tracé de toute beauté avec Bramont - Machais - Le Markstein et une super descente vers le lac de Kruth.... Toujours à l'aise en descente (...), j'ai bien failli embrasser le bitume pourtant chauffé par un généreux soleil (voir photo!).

Côté résultats, c'est Jean Rieser qui gagne devant Stéphane Cloteaux et Mathieu Meister en préparation pour Nice (?). Chez les filles, Céline Feder survole la course et repart avec un vélo, son dossard ayant été tiré au sort, offert par le sponsor principal de l'épreuve.... Je luis souhaite d'avoir aussi joué au loto!!!

 Super week-end et super course, merci aux organisateurs et aux bénévoles!!! Rendez-vous l'année prochaine!

Résultats Trithur 2012

@ bientôt

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16 juin 2012 6 16 /06 /juin /2012 18:43

Bonsoir mes chéri(e)s,

 

La fondation ARMSTRONG est une institution Outre-Atlantique et dans le monde; son président-fondateur un monument. Et pourtant, ce géant adulé et soutenu par plus de 75% des Américains lance_armstrong091704.gifest aujourd'hui sous le coup d'une interdiction de participer à toute compétition sportive... Revenu au triathlon après son retour "raté" dans le peloton professionnel, il était programmé pour Hawaii où les bookmakers en avaient déjà fait un favori... Adoré par les uns, détesté par les autres, il reste néanmoins un exemple à bien des égards mais cette part d'ombre a fini par le rattraper.. Alors que faut-il penser de tout cela??? Mais rien mes chéri(e)s, il y a bien plus grave et plus révoltant dans ce monde!!! Que sa fondation perdure tant elle est un modèle et une aide précieuse pour la lutte et l'information contre le cancer; quant à l'homme... L'être sans conscience ne se juge jamais, laissons lui le soin de se défendre et de s'expliquer! La vérité ne se dégage pas de la polémique mais des oeuvres qu'on a faites! Quant à nous, continuons de faire ce que nous aimons avec passion et partageons ces moments avec ceux qui nous sont proches...

 

 

@ bientôt

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9 juin 2012 6 09 /06 /juin /2012 21:41

Bonsoir mes poulet(te)s,

 

Avril, mai, juin... Vous avez dit pourris??? Pourtant, les échéances arrivent à grands pas!!! Comment préparer Nice, Francfort, Klagenfurth, Zurich, Vichy ou Embrun sans attraper une angine de poitrine ou des engelures à chaque extrémité??? L'exemple à suivre nous vient de Belgique ou nos cousins d'Outre-Quiévin sont habitués aux vissicitudes du climat:

 
Et par un temps aussi pourri, bonne chance à tous les concurrents qui prennent le départ demain à Kraichgau et Epinal...

Bises
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1 juin 2012 5 01 /06 /juin /2012 11:21

Bonjour mes chéri(e)s,

 

Ils ont tout inventé: la passion, le dépassement de soi, the "Ironwar",...  sauf le look!!!

 

 

 

@ bientôt
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26 mai 2012 6 26 /05 /mai /2012 13:31

Bonjour mes chéri(e)s,

 

Après la parution sur le "huffington post" d'un article à grand succès sur les choses à avoir et savoir quand on a trente ans, voici la réponse d'un triathlète:

Arrivé à trente, vous devriez avoir:

- Un vélo complètement démodé (et plutôt moche) à la cave mais que vous conservez car c'est avec celui-ci que vous avez accompli votre premier triathlon;

- Une citation ou une phrase célèbre qui vous aide à vous dépasser dans les moments difficiles;

- Un maillot de bain devenu presque transparent à force de longueurs parcourues dans les eaux chlorées et que tout le monde voudrait que vous jetiez tant il est devenu indécent de le porter;

- Une play list sur l'Ipod capable de vous accompagner pendant deux heures de footing;

- Des amis que vous ne croisez que pendant l'entraînement;

- Une tenue de course qui, aux yeux de vos enfants, vous fait passer pour un super-héros;

- Une boisson préférée avant, une préférée pendant et une autre préférée après l'effort;

- Quelqu'un à qui vous essayez de transmettre votre passion pour le triple effort;

- Des histoires que vous seul trouvez passionnantes au sujet de vos courses, fussent-elles réussies ou complètement ratées;

- Un triathlon auquel vous avez participé au moins cinq fois;

- LA paire de baskets qui ne vous donne pas d'ampoules;

- Un plan de secours pour chaque séance qu'on ne peut effectuer correctement à la piscine en la présence de mamies permanentées dans la ligne d'eau;

- Au moins une photo ridicule, que tout le monde a vu,  prise par un photographe "officiel" lors d'une course;

- La faculté de sauter une séance sans se sentir coupable d'avoir commis un crime;

- Un objectif, un but à atteindre, une course à laquelle vous n'avez pas encore participé.

Arrivé à trente, vous devriez savoir:

- Comment laisser derrière soi le souvenir d'une course ratée et repartir vers de nouveaux objectifs;

- Comment changer une chambre à air et démonter la roue AR de votre vélo;

- Participer à une course sans penser au chrono ou au classement;

- Où aller chercher la bière d'après course au ravitaillement;

- Qui sont Dave Scott, Mark Allen et Paula Newby Fraser;

- Ce que signifient T1, T2 et VMA;

- Où vous faire tatouer le M dot,

- Comment uriner en public sans causer de scandale;

- La différence entre les triathlons: Sprint, DO, half, full, 70.3 et autres Ironman;

- Comment récupérer votre vélo à la sortie de la natation sans vous perdre dans le parc;

- Comment enfiler et enlever votre combinaison néoprène sans l'aide de trois spectateurs et d'une grue;

- Comment vous alimenter et vous hydrater correctement pour ne pas finir une course en hypo;

- Q'un home trainer est un appareil de sport, pas un coach pour maisons;

- Que le triathlon est le plus beau et le plus complet des sports!



Et parce qu'il faut rendre à César ce qui lui appartient, vous trouvez ci-après un lien vers le blog sur lequel j'ai trouvé cet article: Trimojo

Quant à moi, je m'en vais pédaler vers les crêtes et, tel le gladiateur, vous saluer en disant: Ave César; morituri te salutant! 

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18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 10:35

Bonjour mes chéri(e)s,

 

Ce n'est pas une, mais deux équipes du COHM qui joueront la montée en ce week-end 9573_small.jpgoù les médias seront braqués sur la coupe du monde de VTT cross-country à La Bresse. C'est donc sans journaliste, et sans pression, que les "bras cassés" du COHM s'en iront "matcher" ce samedi sur les terres Romarimontaines afin d'y disputer un deuxième tour face aux équipes Régionales 2 de: Vittel, A2M 2, AVEC 3, ESTY 2, GAH Meusien, Lunéville, Florange et Anould et Régionales 3 de: cheminots de Metz et A2M 3. En filigrane, une montée en R2 mais aussi et surtout le plaisir de se retouver dans une ambiance conviviale autour d'une équipe certes hétéroclite mais qui ne boudera pas son plaisir de porter haut les couleurs et les valeurs du COHM!!!

L'équipe 1, filles et garçons, se déplacera à Thaon où il faudra faire mieux que le résultat obtenu lors du premier tour et ainsi peut-être reprendre l'ascenceur vers la N2A! On y croit tous mais il va falloir se battre comme des morts de faim sur chaque course, lancer ou concours pour ce faire... Mais à coeur vaillant, rien d'impossible!!!

 

526630_big.jpg

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13 mai 2012 7 13 /05 /mai /2012 12:04

Bonjour mes chéri(e)s,

 

Quand on veut, on peut... Leçon de vie:

 

 
Anything is possible!
@ bientôt...
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